Esta pelota de ejercicios, de Pure2Improve y diseñada para yoga y pilates, es ideal para entrenar en casa o en el estudio.

La bola de estabilidad es perfecta para mejorar tu equilibrio y estabilidad. Las paredes de goma densas y casi irrompibles facilitan un excelente soporte y control. Si la pelota es demasiado rígida o demasiado blanda, los efectos sobre el músculo estabilizador del núcleo se verán comprometidos, pero se incluye una bomba manual para mantenerla a la presión óptima. Puedes usar la pelota de ejercicios para entrenar el tronco si simplemente usas la pelota para sentarte en el escritorio o realizar ejercicios dinámicos.